西瓜子(话梅)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 541 大卡27%蛋白质 30.3 克51%
碳水化合物 0.2 克0%脂肪46.5 克78%
水分 5.0 克膳食纤维 13.2 克53%
灰分(矿物质) 4.8 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.03 毫克2%核黄素(维生素B2) 0.05 毫克4%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.2 毫克23%维生素C 0 毫克0%
维生素E 2.71 毫克19% 516 毫克26%
钠(盐) 133.7 毫克7% 392 毫克49%
4.4 毫克29% 18 毫克6%
5.88 毫克39% 1.45 毫克48%
868 毫克124% 6.20 微克12%
1.91 毫克127%


西瓜子(话梅) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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秋葵37大卡 鲍鱼84大卡 莲藕70大卡 豆腐81大卡
梨(苹果梨)48大卡 芦笋18大卡 鸭掌56大卡 琵琶虾81大卡
葡萄43大卡 香菇(鲜)19大卡 毛豆(青豆)123大卡 草鱼112大卡
橘子汁119大卡 南瓜24大卡 蘑菇(酱)121大卡 西兰花33大卡
河虾84大卡 山里红95大卡 蚕豆104大卡 玉兰片43大卡
猪肉(瘦)143大卡 葫芦14大卡 桑葚49大卡 乌贼(鲜)84大卡
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番茄19大卡 白菜15大卡 生蚝57大卡 黄秋葵37大卡
大马哈鱼143大卡 面蛋84大卡 姜(子姜)19大卡 大黄花鱼96大卡
海带(鲜)17大卡 黄皮果31大卡 杨梅28大卡 萝卜(白萝卜)20大卡
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